מה זה NLP?

דמיינו ארגז כלים שאם רק פותחים אותו, ניתן לשלוף כל כלי שיעזור לנו בכל סיטואציה.

נשמע הזוי נכון? גם אני חשבתי ככה בהתחלה.

לשיטת ה NLP  חוקים משלה. ברגע שמשתמשים בה נכון, היא משרתת אותנו לאורך זמן.

מה שיפה בשיטת ה NLP  זה שהיא למעשה מעין שפת תכנות למוח שלנו.

לא, זה לא אומר שנקבל מוח חדש. זה אומר שהכלים שאנחנו משתמשים בהם, הם ממש כלי עבודה שנועדו לעזור לנו בלשחרר חסמים, לשנות נקודות מבט, להשתחרר מאמונות מגבילות ואפילו להוציא אותנו מפוביות ועוד ועוד.

אדם שלומד NLP ממש יכול להשתמש בזה לבד בכל זמן נתון.

להרבה אנשים זה נשמע לא הגיוני, אבל זה פשוט מאוד!

אם תחשבו על זה, כשאנחנו נולדים ולאט לאט לומדים על העולם ועל המציאות שסביבנו, כל אחד מאיתנו מעבד את המציאות בצורה אחרת באופן דומיננטי יותר מאחרים.

 

האחד רואה את המציאות ושם לב לצבעים

השני שם דגש על הצלילים שבאים מהסביבה

השלישי יותר יחווה אותה וייתן מקום לרגשות ולתחושות

 

עד פה הכל טוב ויפה אבל במקביל, אנחנו מתחילים לפתח היבטים שונים במבנה החשיבה שלנו.

אנחנו מושפעים מהמילים ומההתנהגויות של הסביבה הקרובה לנו

אנחנו מתחילים להתנסות ולפתח את הדימוי העצמי שלנו

אנחנו מגדלים פחדים וחששות בראש

אנחנו מתחילים להתאהב בהרגלים שלנו

מרגישים רגשות שליליים

ואז אנחנו מתפלאים שאנחנו מגיבים בצורה מסוימת

ותכלס...מרגישים תקועים קצת

 

NLP היא שיטת התפתחות אישית שממקימיה היו ריצ'רד בנדלר וג'ון גרינדר, שבחנו עוד בשנות ה 70 אנשים מצליחים בתחומם והוכיחו שכל אדם יכול למקסם את עצמו ולהגיע להצלחה.

הסוד הוא באופן בו החוויה שאנו חווים מעובדת אצלנו בראש.

לאחד אותה חוויה יכולה להיות חיובית, ולאחר שלילית והרסנית.

דמיינו רב חובל של אונייה שנתקל בים סוער במהלך השיט.

מדי פעם הגל יכה, ישטוף את הסירה וממש יאיים עליה בטביעה.

מה יעשה רב החובל?

הוא מיד ינסה להתעשת ולהחזיר בחזרה את האונייה לנתיב כדי לקבל את השליטה.

 

אותו דבר ניתן גם באמצעות שיטת ה NLP.

התנסינו בחוויה לא נעימה ולעתים אפילו טראומתית, ואנחנו ממשיכים את חיינו כאילו לא קרה דבר?

זה הזמן להיכנס לעומקי תת המודע שלנו ולראות מה קורה שם, במקום הזה שמנהל אותנו.

ברגע שמגלים את המקור, אנחנו לא נשהה בו. באמצעות כלים חדים ומדויקים, וממרחק הזמן ונקודת המבט שלנו נדע להתייחס באופן אחר לחוויות עבר שלנו ולסיטואציות שמפריעות לנו בהווה, על מנת להחזיר לעצמנו את השליטה על חיינו וכל זה תוך שחרור מוחלט מכל מה שעיכב אותנו.